Usted puede ayudar a los niños a recuperarse de abuso sexual

Creemos que los padres proactivos pueden ayudar a su hijo o adolescente a sanar del abuso sexual aumentando su propia conciencia y modelando un comportamiento saludable. No es de extrañar que una fuerte relación entre padres e hijos juegue un papel crítico en la recuperación del abuso sexual infantil. En Defender la inocencia, creemos que a medida que aumenta su bienestar mental y emocional, y a medida que se toma el tiempo para construir una base de conocimiento que lo convierte en el experto de confianza para su hijo, su confianza en sí mismo y su capacidad para ser padre crece, y usted es más capaz de proporcionar un ejemplo de comportamientos que ayudarán a su hijo a desarrollar estrategias similares para usar en sus vidas y relaciones. También recomendamos encarecidamente buscar ayuda profesional para usted y su hijo mientras navegan juntos por este viaje.

Sus palabras y acciones tienen un gran impacto en la curación de su hijo, y usted está en posición de ayudarlos más que casi cualquier otra persona. A continuación encontrará las estrategias que creemos que, a través de la investigación y la práctica, le ayudarán a ser el padre proactivo que usted quiere ser y que su hijo necesita mientras trabaja hacia la recuperación.

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Vínculo con su hijo

Los niños prosperan cuando tienen relaciones amorosas con padres que están involucrados e interesados en ellos y su bienestar. El apoyo parental desempeña un papel crucial en el ajuste a corto y largo plazo de un niño que ha sufrido abuso sexual. Su hijo lo necesita, posiblemente más de lo que nunca lo ha hecho antes, y crear y mantener un vínculo cercano les permitirá sentirse seguros y protegidos. Hay una serie de maneras de lograr esto, incluyendo participar en actividades que tu hijo disfruta, cenar juntos en familia y compartir afecto físico y emocional con tu hijo. Sí, es importante seguir mostrando afecto físico a alguien que ha sufrido abuso sexual. Dependiendo de la edad de su hijo y la gravedad del abuso, esto puede ser algo que tiene que suceder lentamente con el tiempo. Asegúrese de permitirles expresar abiertamente qué afecto físico les gusta o no les gusta. Y no te lastimes cuando digan que no. Permitirles practicar el consentimiento en un entorno seguro puede ser muy empoderador.

Cada interacción es una oportunidad para acercarse, y estas interacciones pueden ayudarlo a tener conversaciones importantes, identificar banderas rojas, desarrollar confianza y ayudar a su hijo a desarrollar las habilidades que necesita para sanar.

Reducir Riesgos

Una de las verdades incómodas de ser sobreviviente de abuso sexual infantil es el riesgo de revictimización. Eso es como suena: ser vulnerable a un trauma similar al que experimentaron antes. Si bien no hay una manera garantizada de proteger a su hijo de ser revictimizado, hay cosas que usted puede hacer para reducir el riesgo.

Así como hay estrategias que puede usar para evitar que su hijo se enferme o sufra lesiones en un accidente automovilístico, hay precauciones que puede tomar para minimizar el riesgo para su hijo. Esto incluye familiarizarse con los signos de abuso sexual,aprender más sobre el desarrollo sexual saludabley asegurarse de que usted también está enseñando a su hijo al respecto.

Crear Apoyo

Curarse de un trauma como el abuso sexual infantil es algo que debe abordarse tanto a corto como a largo plazo. Si bien su apoyo es invaluable, no puede y no debe hacerlo solo. Por eso es importante crear un círculo de apoyo a tu alrededor. Esto puede incluir familiares, amigos, terapeutas, profesionales médicos y cualquier otra persona en la que confíe para estar allí para su hijo. Su círculo de soporte puede ser conjuntos adicionales de ojos y oídos. Además, es un beneficio para tu hijo tener relaciones saludables y positivas con adultos de confianza.

Sea abierto y honesto acerca de sus necesidades, así como de su hijo. Permita que las personas de confianza en su vida intervenan y ayuden, especialmente si son más capaces en ciertos aspectos que usted (como en el caso de un terapeuta o profesional médico). Como usted quiere que su hijo se apoye en usted, déjese apoyar en los demás cuando lo necesite, y usted encontrará que el adagio «se necesita un pueblo» puede aplicarse tanto a sanar a un niño como a criar a uno.

Ser un padre proactivo durante la recuperación del abuso sexual infantil requiere esfuerzo todos los días. Por suerte, no tienes que hacerlo solo. Estamos aquí para ayudarle a convertirse en un padre más sano y feliz que tiene una fuerte relación con su hijo y un gran sistema de apoyo a su alrededor.

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